ΑρχικήΑρθρογραφίαΥγεία & ΟμορφιάΗ διάρκεια του θηλασμού και η σωματική δραστηριότητα ως προστατευτικοί παράγοντες κατά...

Η διάρκεια του θηλασμού και η σωματική δραστηριότητα ως προστατευτικοί παράγοντες κατά της παχυσαρκίας.

Tα αποτελέσματα της μελέτης «Risk factors for childhood obesity in a Greek paediatric population» έδειξαν ότι η διάρκεια του θηλασμού και η σωματική δραστηριότητα είναι προστατευτικοί παράγοντες κατά της παχυσαρκίας, ενώ ένα οικογενειακό ιστορικό παχυσαρκίας και η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών παρακολουθώντας τηλεόραση είναι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη παχυσαρκίας.

Ο θηλασμός για το διάστημα 3 μηνών έδειξε ότι είναι ένας προστατευτικός παράγοντας κατά της παχυσαρκίας με μικρά και συνεπή αποτελέσματα, κάτι που αποδεικνύεται και από παρόμοιες μελέτες. Βέβαια υπάρχουν και μελέτες που αποδεικνύουν ότι ο θηλασμός δε φαίνεται να προστατεύει έναντι της παχυσαρκίας στα παιδιά, ενώ υπάρχουν και άλλες που δείχνουν ότι ο θηλασμός μπορεί να είναι επιβλαβής και να συνδέεται με αυξημένο δείκτη μάζας σώματος. Για την αποσαφήνιση του θέματος είναι σίγουρο πως απαιτούνται περισσότερες μελέτες για πιο σίγουρα συμπεράσματα.

Σύμφωνα με τη μελέτη η σωματική δραστηριότητα είναι επίσης ένας προστατευτικός παράγοντας κατά της παχυσαρκίας και ειδικότερα αναφέρεται ότι με 30 λεπτά καθημερινής συμμετοχής στην άσκηση μειώνει τις πιθανότητες για ανάπτυξη υπερβολικού βάρους και παχυσαρκίας.

Ένα μεγάλος κίνδυνος είναι το οικογενειακό ιστορικό που μαζί με το περιβάλλον παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη παιδικής παχυσαρκίας. Αλλά και η παρακολούθηση τηλεόρασης που δείχνει να συνδέεται με την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων είναι επίσης ένας αξιοσημείωτος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη παχυσαρκίας. Τέλος, υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι η κατανάλωση σακχαρούχων ποτών προωθεί την αύξηση του σωματικού βάρους και της παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους.

Χορηγός Επικοινωνίας Παράστασης

“Δε μιλένιαλς” στον Τεχνοχώρο Φάμπρικα.

Τρεις νέοι άνθρωποι, λίγο πριν...

Σχετική Αρθρογραφία

Νέα Σεζόν, Νέοι στόχοι.

Δε θα πω καλό χειμώνα,...

Kitchen Makeover.

#Menoumespiti και συνεχίζουμε να μετατρέπουμε...

Ecofriendly Bathroom.

Τι θα έλεγες να ενημερωθούμε...

Ecofriendly way of life.

Ναι, ναι το ξέρω έχει...

Προτεινόμενα

Skye Holland: “Anxiety, is something that a lot of people, including myself, struggle with some times”

Skye Holland is a rising star, who has done a lot of collaborations with...

Ο Άρης Βανταράκης στην συνέντευξή του για το Young People.gr

Ο Άρης Βανταράκης είναι ένας νέος καλλιτέχνης του λαϊκού τραγουδιού, ο οποίος έχει ήδη...

Luisa: “Το rap στη ζωή των νέων μπορεί να γίνει ο χώρος διαφυγής από τα προβλήματά τους και ότι άλλο τους απασχολεί”

Συνέντευξη με την νεαρή ράπερ Luisa, ανερχόμενη με φιλοδοξίες και πολύ ταλέντο στο χώρο...

Έλενα Παπαπαναγιώτου: “Ο κόσμος αγαπά και στηρίζει πάντα το αληθινό”

Η Έλενα Παπαπαναγιώτου είναι μια καλλιτέχνης που διανύει ήδη μια σημαντική μουσική διαδρομή που...

Γιάννης Ξανθόπουλος: “Το νόημα των στίχων, η σοβαρότητα και η μουσική τους είναι σημαντικά στοιχεία για μένα”

Ο Γιάννης Ξανθόπουλος διαθέτει μια από τις πιο χαρακτηριστικές και ώριμες φωνές νέων καλλιτεχνών...

Χριστίνα Σάλτη: “Μέσω της μουσικής εκτονώνομαι και νιώθω ευτυχισμένη που δημιουργώ”

Η Χριστίνα Σάλτη έχει καταφέρει να εδραιωθεί στην ελληνική μουσική σκηνή τα τελευταία χρόνια,...

Joanne: “Είμαι άνθρωπος με πολλές ανησυχίες για τη ζωή, για την ύπαρξη και ποτέ δεν ηρεμώ”

Η Joanne προέρχεται από μια καλλιτεχνική οικογένεια και πιστεύει ότι γεννήθηκε με το "μικρόβιο"...

Nea, the successful composer and singer with almost 2 billions streams on Spotify.

Nea is a Swedish singer and songwriter with almost 2 billion streams on Spotify....