Κυριακή, 24 Οκτωβρίου, 2021
22.7 C
Athens
ΑρχικήΑρθρογραφίαΥγεία & ΟμορφιάΗ διάρκεια του θηλασμού και η σωματική δραστηριότητα ως προστατευτικοί παράγοντες κατά...

Η διάρκεια του θηλασμού και η σωματική δραστηριότητα ως προστατευτικοί παράγοντες κατά της παχυσαρκίας.

Tα αποτελέσματα της μελέτης «Risk factors for childhood obesity in a Greek paediatric population» έδειξαν ότι η διάρκεια του θηλασμού και η σωματική δραστηριότητα είναι προστατευτικοί παράγοντες κατά της παχυσαρκίας, ενώ ένα οικογενειακό ιστορικό παχυσαρκίας και η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών παρακολουθώντας τηλεόραση είναι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη παχυσαρκίας.

Ο θηλασμός για το διάστημα 3 μηνών έδειξε ότι είναι ένας προστατευτικός παράγοντας κατά της παχυσαρκίας με μικρά και συνεπή αποτελέσματα, κάτι που αποδεικνύεται και από παρόμοιες μελέτες. Βέβαια υπάρχουν και μελέτες που αποδεικνύουν ότι ο θηλασμός δε φαίνεται να προστατεύει έναντι της παχυσαρκίας στα παιδιά, ενώ υπάρχουν και άλλες που δείχνουν ότι ο θηλασμός μπορεί να είναι επιβλαβής και να συνδέεται με αυξημένο δείκτη μάζας σώματος. Για την αποσαφήνιση του θέματος είναι σίγουρο πως απαιτούνται περισσότερες μελέτες για πιο σίγουρα συμπεράσματα.

Σύμφωνα με τη μελέτη η σωματική δραστηριότητα είναι επίσης ένας προστατευτικός παράγοντας κατά της παχυσαρκίας και ειδικότερα αναφέρεται ότι με 30 λεπτά καθημερινής συμμετοχής στην άσκηση μειώνει τις πιθανότητες για ανάπτυξη υπερβολικού βάρους και παχυσαρκίας.

Ένα μεγάλος κίνδυνος είναι το οικογενειακό ιστορικό που μαζί με το περιβάλλον παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη παιδικής παχυσαρκίας. Αλλά και η παρακολούθηση τηλεόρασης που δείχνει να συνδέεται με την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων είναι επίσης ένας αξιοσημείωτος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη παχυσαρκίας. Τέλος, υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι η κατανάλωση σακχαρούχων ποτών προωθεί την αύξηση του σωματικού βάρους και της παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους.

The Theme Of The Week

Ο Μάνος Χατζιδάκις, ο κορυφαίος Έλληνας μουσικοσυνθέτης, ο άνθρωπος του πολιτισμού.

Από πολύ μικρός δείχνει την έφεση που έχει για την μουσική, αφού από τεσσάρων χρονών κάνει μαθήματα...

Πρόσφατες Δημοσίευσεις

Η δύναμη, μεγάλη υπόθεση.

Μια δυνατότητα που μόνο να δημιουργεί μπορεί. Αρκεί να έχεις το κατάλληλο...

Μαρίλια Χαραλαμπίδη: “Χώρια σου η καρδιά”

Η Μαρίλια Χαραλαμπίδη κυκλοφορεί από το Ogdoo Music Group το νέο της...

Αντωνία Καούρη “Έτσι είναι οι σχέσεις”

Η πολλά υποσχόμενη τραγουδίστρια και τραγουδοποιός Αντωνία Καούρη παρουσιάζει το ντεμπούτο single της «Έτσι είναι...

LOU IS – “IN THE RAIN” Τραγουδώντας στη βροχή.

H Lou is δεν είναι πρωτοεμφανιζόμενη. Η Λουΐζα Σοφιανοπούλου (όπως είναι το κανονικό...

Είδαμε την παράσταση “Η Σαμάνθα και ο Μαξ στο βυθό της ασφάλτου” στο Vault.

Η παράσταση "Η Σαμάνθα και ο Μαξ στο Βυθό της Ασφάλτου" του...

Joanne – Η λαμπερή pop τραγουδίστρια μια ανάσα πριν από την κορυφή!

Η εκπληκτική dance διασκευή της ανερχόμενηςpop star Joanne στο “Twist In My Sobriety” της Tanita Tikaram, βρίσκεται για την...