Δε θα πω καλό χειμώνα, αν και τον περιμένω πως και πως, θα ευχηθώ όμως καλή αρχή! Ελπίζω όλοι να περάσαμε ένα όμορφο καλοκαίρι, αν και περίεργο, να ξεκουραστήκαμε, να το απολαύσαμε και να είμαστε όλοι υγιείς.
Από μικρή θεωρούσα αρχή της χρονιάς τον Σεπτέμβρη που άρχιζαν τα σχολεία, έτσι ακόμα και τώρα αυτός ο μήνας σηματοδοτεί για αρκετό κόσμο ένα νέο ξεκίνημα στο σχολείο, στη σχολή, στη δουλειά. Ήρθε λοιπόν η στιγμή να θέσουμε μαζί μικρούς και σαφής στόχους για να εξελιχθούμε, που θα τους βλέπουμε συχνά για να θυμόμαστε που θέλουμε να φτάσουμε. Θα ήταν ωραίο αν ο καθένας μας έφτιαχνε ένα πίνακα με τους στόχους του και τον είχε σε ένα σημείο που θα να τον έβλεπε κάθε πρωί και θα σχεδίαζε την μέρα του για να τους πετύχει.
Χωρίζω τους στόχους μου σε τρείς κατηγορίες:
- Ψυχική Υγεία
- Σώμα
- Εκπαίδευση
Ας αρχίσουμε λοιπόν:
Βιβλία: Θα ήθελα να μειώσω τον χρόνο που περνάω στο κινητό και να διαβάζω βιβλία αυτοβελτίωσης, βιβλία ψυχολογίας, βιβλία για θέματα που με απασχολούν όπως ο ρατσισμός και η διαφορετικότητα, αλλά και μυθιστορήματα.
Μια μέρα για τον εαυτό μου: Μια μέρα την βδομάδα που είτε θα ανάβω κεριά, θα κάνω ένα χαλαρωτικό μπάνιο, θα βάλω τις μάσκες μου, θα κάνω τα νύχια μου, θα αποσυνδεθώ από το κινητό μου και θα αφοσιωθώ στον εαυτό μου.
Θέλω να μειώσω το κρέας: Η αλήθεια είναι πως είδα ένα ντοκιμαντέρ και με επηρέασε αρκετά, οπότε λέω να το μειώσω, γιατί ήμουν άνθρωπος που έτρωγε καθημερινά έστω λίγη γαλοπούλα.
Διατροφή: απλά θέλω να σταματήσω να παραγγέλνω κάθε μέρα απέξω, είναι εθισμός!
Φυτά: Ζω σε ένα σπίτι χωρίς μπαλκόνι, οπότε δε μπορώ να έχω πολλά φυτά, αλλά φέτος θα ήθελα να πάρω δύο και να τα φροντίζω, γιατί την τελευταία φορά δε πήγε πολύ καλά.
Yoga: Δεν είμαι ο τύπος του γυμναστηρίου, οπότε επειδή είμαι και αγχώδης άνθρωπος κατάλαβα πως η yoga με ηρεμεί και γυμνάζομαι και λίγο παράλληλα.
French: Πρέπει επιτέλους να το πάρω απόφαση και να κάτσω να διαβάσω γαλλικά, να πάρω το πτυχίο μου και να πάω στο Παρίσι (ολόκληρο πτυχίο θα πάρω, δε θα πάω να το δω?)!
Οδήγηση: Tώρα μπαίνουμε σε δύσκολα μονοπάτια, μια απόφαση είναι όμως!
Αυτές είναι οι σκέψεις μου για αυτή την χρονιά, για αυτά λοιπόν θα μιλάμε και μαζί. Ανυπομονώ λοιπόν να μου στείλετε τους δικούς σας στόχους και τα θέματα που θέλετε να συζητήσουμε στο https://www.instagram.com/wonderful.world.gr/
“Και να θυμάστε να έχετε εμπιστοσύνη στη ζωή, ξέρει τι κάνει”