6 τροφές που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις ένα τέλεια γραμμωμένο σώμα.
Όλοι μας επιδιώκουμε ένα σώμα γραμμωμένο γι'αυτό και τώρα που έχει αρχίσει η αντίστροφη μέτρηση για...
Μεσοθεραπεία: Αντιγήρανση και ανάπλαση δέρματος.
Αποτελεί μια εναλλακτική μέθοδο και με εξαιρετικά αποτελέσματα έναντι των χειρουργικών επεμβάσεων. Είναι η θεραπεία όπου μετά το botox...
Αφυδάτωση και άσκηση.
Το νερό είναι το σημαντικότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 50-60% της συνολικής του μάζας. Για έναν...
Εγκυμοσύνη και τοξικοί παράγοντες.
Είναι αλήθεια ότι η επίδραση διαφόρων τοξικών παραγόντων στην ανάπτυξη του εμβρύου δεν αποτελεί συχνό θέμα συζήτησης...
Άσκηση στην ινοκυστική νόσο.
Η παρούσα εργασία αποτελεί ανασκόπηση μιας ενδεικτικής αρθρογραφίας σχετικής με τις επιδράσεις και τα οφέλη της άσκησης στην ινοκυστική νόσο. Περιγράφεται,...
Εξωσωματική γονιμοποίηση, απαντήσεις σε ερωτήματα.
Η εξωσωματική γονιμοποίηση βοηθά ζευγάρια με κάποιο θέμα γονιμότητας να αποκτήσουν οικογένεια. Είναι μία μέθοδος που έχει εξελιχθεί πάρα πολύ με...
Οφέλη της άσκησης και ποιότητα ζωής σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη.
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια πολυπαραγοντική νόσος που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία και προκύπτει από βλάβη στην έκκριση ινσουλίνης, τη δράση...
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.
Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, (sexual transmitted diseases), όπως είναι φανερό και από τον τίτλο μεταδίδονται με την...
Προγράμματα άσκησης σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι.
Η παρούσα εργασία αποτελεί ανασκόπηση μιας ενδεικτικής αρθρογραφίας σχετικής με τα προγράμματα άσκησης που εφαρμόζονται στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι...
Strobing, η νέα τάση στο μακιγιάζ.
Τα τελευταία χρόνια το countering αποτέλεσε μια must τεχνική στο μακιγιάζ πολλών γυναικών, όμως τον τελευταίο καιρό ένας καινούργιος όρος...
Επιδημιολογία τραυματισμών στο τένις.
Το τένις είναι ένα δημοφιλές άθλημα με συμμετοχή δεκάδων εκατομμυρίων παικτών σε όλο τον κόσμο. Η ανασκόπηση αυτή παρέχει μια...
Τι δείχνει το πρόσωπό σου για την υγεία σύμφωνα με την κινέζικη ιατρική.
Κινέζικος χάρτης προσώπου ή Face mapping, προέρχεται από την κινέζικη ιατρική όπου μας διδάσκει ότι κάθε περιοχή του προσώπου μας σχετίζεται με συγκεκριμένα...
Παχυσαρκία και δείκτης μάζας σώματος.
Mε τον όρο παχυσαρκία περιγράφεται η υπερβολική ή και η ανώμαλη συσσώρευση λίπους στο σώμα ή σε ορισμένες περιοχές του,...
Οι λειτουργίες του νερού στο ανθρώπινο σώμα.
Oι λειτουργίες του νερού στο ανθρώπινο σώμα. Διαβάζοντας το άρθρο θα καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι το νερό στον ανθρώπινο οργανισμό...
Η διαδικασία της γονιμοποίησης.
Tο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας εξαρτάται από την αρμονική συνεργασία 4 παραγόντων. Της υπόφυσης του εγκεφάλου, της ωοθήκης, των σαλπίγγων...
Η διάρκεια του θηλασμού και η σωματική δραστηριότητα ως προστατευτικοί παράγοντες κατά της παχυσαρκίας.
Tα αποτελέσματα της μελέτης «Risk factors for childhood obesity in a Greek paediatric population» έδειξαν ότι η διάρκεια του θηλασμού...
Η επαρκής ενεργειακή πρόσληψη & η προαγωγή της υγείας του ανθρώπου.
Ένα ερώτημα που απασχολεί έντονα: «Η επαρκής ενεργειακή πρόσληψη είναι αρκετή προκειμένου να εξασφαλίσει και να προάγει την υγεία...
Ιός ΖΙΚΑ, σε ποιο βαθμό αφορά τις Ελληνίδες.
Ο ιός ΖΙΚΑ μεταδίδεται στον άνθρωπο μέσω του κουνουπιού Aedes aegypti. Άλλοι ιοί που μεταδίδονται με το κουνούπι αυτό είναι...
Διατροφικές οδηγίες για άτομα που πάσχουν από καρκίνο.
Ένα άτομο που πάσχει από καρκίνο μπορεί να ακολουθήσει τις παρακάτω διατροφικές οδηγίες:
Α) Σύμφωνα με το άρθρο «Nutrition and Physical Activity...
Διατροφικό προφίλ εφήβων παικτών τένις.
Στη μελέτη «Body composition and nutritional profile of male adolescent tennis players» των Claudia R. Juzwiak, Olga M. S. Amancio,...
Η επικονδυλίτιδα στο τένις και τρόποι αντιμετώπισης της.
Το τένις είναι ένα παγκόσμιο άθλημα, με συμμετοχή σε περισσότερες από 200 χώρες συνδεδεμένες με το διεθνές τουρνουά τένις Federation. Είναι...
Κονδυλώματα, διάγνωση, τρόποι μετάδοσης & αντιμετώπισης, μύθοι και αλήθειες.
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα της σημερινής νεολαίας σε θέματα υγείας. Οι ιοί των ανθρώπινων κονδυλωμάτων (human papilloma virus) θεωρούνται σήμερα η κύρια...
Η συμβολή της θεραπείας με ιπποειδή σε παιδιά με εγκεφαλική παράλυση.
Η παρούσα εργασία αποτελεί ανασκόπηση μιας ενδεικτικής αρθρογραφίας σχετικής με τα ευεργετικά οφέλη της ιπποθεραπείας και της θεραπευτικής ιππασίας σε...
Η συμβολή της βιταμίνης D στην αθλητική απόδοση των επαγγελματιών ποδοσφαιριστών.
Στο άρθρο "Vitamin D and Exercise Performance in Professional Soccer Players" των Nikolaos E. Kounourakis, Nikolaos E. Androulakis, Niki...
Οι ευεργετικές ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου.
Το αμυγδαλέλαιο προέρχεται από τις αμυγδαλιές, είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6, Κ και σε ιχνοστοιχεία όπως...
Η νευρογενής ανορεξία, (Anorexia Neyrosa).
Η νευρογενής ανορεξία (anorexia nevrosa) δεν είναι κατεξοχήν πρόβλημα της ειδικότητας της Γυναικολογίας. Επειδή όμως αφορά κυρίως γυναίκες και επειδή λόγω...
Απλοί κανόνες κατά της βιολογικής γήρανσης.
Μερικοί κανόνες επιβράδυνσης της βιολογικής γήρανσης είναι οι κάτωθι:
Σταματήστε το κάπνισμα.
Κοιμηθείτε...